Léntigos Solares: manchas por sol y cómo cuidarlas
¿Qué son los Léntigos Solares?
Los Léntigos Solares son manchas pigmentadas planas, generalmente de color marrón o grisáceo, que aparecen en áreas expuestas al sol como:
Rostro
Cuello
Manos
Brazos
Hombros
Se producen por un aumento localizado de melanina en respuesta a la radiación ultravioleta. Su aparición aumenta con la edad y la exposición acumulativa al sol, por lo que son más frecuentes en adultos mayores de 30 años, aunque pueden presentarse antes si la protección solar ha sido insuficiente.
Factores de riesgo
Exposición solar intensa y frecuente
Piel clara o sensible
Antecedentes familiares de manchas o daño solar
Uso insuficiente de protector solar
Envejecimiento natural de la piel
La combinación de estos factores puede acelerar la aparición de manchas y otros signos de fotoenvejecimiento.
Diferencias con otras manchas
No todas las manchas oscuras son Léntigos Solares. Es importante diferenciarlas de:
Melasma: manchas simétricas, generalmente hormonales
Lunares: pueden ser elevados o de diferentes colores
Queratosis actínicas: lesiones rugosas que requieren seguimiento médico
Un dermatólogo en Panamá puede realizar un diagnóstico correcto y determinar si la mancha requiere tratamiento o solo prevención.
Prevención y cuidados diarios
La mejor manera de evitar Léntigos Solares es prevenir su aparición y proteger la piel:
Aplicar protector solar SPF 50 diariamente
Reaplicar cada 2–3 horas en exposición directa
Usar sombreros y ropa que cubra brazos y hombros
Evitar el sol directo entre 10 a.m. y 4 p.m.
Realizar revisiones dermatológicas periódicas
Estos hábitos ayudan a reducir el riesgo de nuevas manchas y el daño solar acumulativo.
Señales para consultar a un dermatólogo
Debes acudir a un dermatólogo en Panamá si notas:
Nuevas manchas que aparecen rápidamente
Cambios en color, tamaño o forma de manchas existentes
Lesiones con bordes irregulares o que pican
Manchas que interfieren con tu confianza o estética
Los léntigos solares son más que una simple mancha: son señales de daño acumulado por el sol. En MD Clinic, nuestros dermatólogos en Panamá ofrecen diagnóstico profesional, tratamientos efectivos y estrategias de prevención adaptadas a tu piel. Te esperamos en nuestra clínica dermatológica, donde tu piel recibirá el cuidado profesional que merece.